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公路民航迎来出行小高峰
2016-02-12 
随着错峰出游的人数增多,公路民航迎来出行小高峰,高速方面,昨日广深高速基本顺畅,但虎门大桥方向拥堵。据市交警提供的数据,昨日广深高速的车流量为121394辆次,交通事故有18宗。交通拥堵,估计是市民外出拜年增多因素所致。

据太平高速公路大队民警陈惠行介绍,今年春节期间情况与往年相似,昨日前往中山、珠海方向的车流量较大,高峰时出现拥堵7到8公里左右。

本报记者另悉,在位于南城的城市候机楼,昨日前来办理登机牌和乘坐机场大巴的市民明显增多,旅客已经回升到1000人以上,班车恢复了正常发班。

“因为航班客流比较多,如果是误了点后面补航班就比较难了。”东莞城市候机楼旅服部李敏儿介绍,春运期间,一般建议旅客提前4个小时左右前往到机常

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春节聚餐当心“节日脖

大鱼大肉太多,医生提醒少吃油腻,多吃青菜

本报讯(记者高志全)春节期间家家户户团聚、走亲访友,节日食品丰富,饮食更少不了大鱼大肉。对此,东莞多家医院就发出提醒,聚餐固然高兴,但大家一定要注意春节期间的饮食和生活作息,避免患上“节日脖。

饮食要平衡作息要正常

聚餐家宴往往很丰盛,丰盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。据医生介绍,以往春节期间,就有不少市民节日餐桌上“吃”出了问题,导致肠胃功能紊乱,患上了“节日脖。

万江医院中医师谭柏树表示,春节期间饮食比较多大鱼大肉,有时就会引起消化功能的紊乱,引发急性胰腺炎、急性肠胃炎等消化不良的疾病,“都是由于饮食和突然睡眠不规律所引起的。”

“在春节期间,睡眠运动要和平时一样规律,饮食上最好注意少吃油腻,多吃青菜,这样才有利于肠胃的消化。”谭柏树就建议,春节期间市民要尽量保持正常的作息,同时饮食上要均衡,适当多吃蔬菜,少吃肉,并可以通过食用一些食物来化解油腻。

咳嗽病人增多饮食防误呛气管

本报记者昨日在市第三人民医院了解到,连日来到医院就诊的咳嗽病人增多,其中有不少患者是在吃饭时候大笑,因异物误呛气管所致。市第三人民医院呼吸内科主任医师陈美华表示,在进食的时候,因为过于兴奋和激动,容易把鸡骨头或鱼骨不小心呛到气管里,导致急性意外咳嗽,“这就要到医院,进行科学治疗。”

此外,许多家庭聚会中一些男士抽烟、喝酒成了“保留节目”,这也是咳嗽的一大诱因。尤其是一些患有哮喘并慢阻肺等基础疾病的患者,不节制烟酒,咳嗽病况将会加深。陈美华表示,要节制抽烟,而且不要熬夜,“因为抽烟引起咳嗽加重,也会引起一个肺部感染的出现。”

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